Отрабатываем и закрепляем базовые навыки по станциям.
Работаем в группах по несколько человек, оттачивая необходимые игровые скиллы.
Изучаем баскетбольную терминологию на английском, чтобы не испытывать проблем в тренировочном процессе в другой языковой среде.
Тренировки по станциям
Командные тренировки
Баскетбольный английский
Что ждет участников уровня PRO?
Версия тренировок для игроков, занимающихся баскетболом на профессиональном уровне
Тренеры лагеря проанализируют всю вашу работу и составят список рекомендаций по дальнейшему развитию.
Постоянное медицинское сопровождение в режиме 24/7.
Каждый участник PRO Camp получит комплект именной формы.
Рекомендации по развитию игрока
Спортивный врач 24 часа
Именная форма
1
2
3
4
5
6
Над чем работаем?
Основные моменты, на которых мы сфокусируемся
Распорядок дня и расписание тренировок
3-9 января
Понедельник,
3 января
16:30 - 17:30 - баскетбольный английский
18:00 - 19:45 - тренировка
Вторник,
4 января
07:00 - 07:30 - подъем
07:30 - 08:00 - завтрак
08:30 - 10:30 - тренировка
13:00 - 13:30 - обед
14:00 - 16:00 - тихий час
16:30 - 17:30 - видеоразбор (теория)
18:00 - 19:45 - тренировка
20:15 - 20:30 - ужин
22:00 - отбой
Среда,
5 января
07:00 - 07:30 - подъем
07:30 - 08:00 - завтрак
08:30 - 10:30 - тренировка
13:00 - 13:30 - обед
14:00 - 16:00 - тихий час
16:30 - 17:30 - видеоразбор (теория)
18:00 - 19:45 - тренировка
20:15 - 20:30 - ужин
22:00 - отбой
Четверг,
6 января
07:00 - 07:30 - подъем
07:30 - 08:00 - завтрак
09:00 - 12:00 - тренировка
13:00 - 13:30 - обед
14:00 - 16:00 - тихий час
20:15 - 20:30 - ужин
22:00 - отбой
Пятница,
7 января
07:00 - 07:30 - подъем
07:30 - 08:00 - завтрак
08:30 - 10:30 - тренировка
13:00 - 13:30 - обед
14:00 - 16:00 - тихий час
16:30 - 17:30 - видеоразбор (теория)
18:00 - 19:45 - тренировка
20:15 - 20:30 - ужин
22:00 - отбой
Суббота,
8 января
07:00 - 07:30 - подъем
07:30 - 08:00 - завтрак
08:30 - 10:30 - тренировка
13:00 - 13:30 - обед
14:00 - 16:00 - тихий час
16:30 - 17:30 - видеоразбор (теория)
18:00 - 19:45 - тренировка
20:15 - 20:30 - ужин
22:00 - отбой
Воскресенье,
9 января
07:00 - 07:30 - подъем
07:30 - 08:00 - завтрак
08:30 - 10:30 - тренировка
13:00 - 13:30 - обед
14:00 - отъезд